Coaching Relationnel
Vous êtes face à une situation relationnelle délicate dans votre vie privée ou professionnelle ? Vous cherchez à construire des ponts plutôt que des murs ? Nous ne pensons pas tous de la même manière. Cette réalité peut générer des tensions et des conflits, mais elle offre également une précieuse opportunité pour élargir notre perspective, favorisant ainsi notre épanouissement personnel et celui de notre entourage.
« Faites de vos tensions des opportunités de croissances – Soyez l’architecte de vos relations »
Pour toute personne qui désire construire des relations plus authentiques et harmonieuses :
- Vous êtes êtes épuisé.e et incompris.e à cause des difficultés de communication entraînant malentendus et fatigue mentale
- Vous doutez de vous-même lors de désaccords ou en présence d’une figure d’autorité, au point de perdre la clarté de vos idées et la cohérence de vos arguments
- Vous vous sentez impuissant.e, comme pris.e au piège, et incapable d’affirmer votre point de vue ou de dire « non », ce qui entraîne un stress croissant et un épuisement
- Vous avez des difficultés à contrôler vos émotions et votre frustration, ce qui amplifie les tensions dans vos relations
Le coaching vous aide à :
- Conscientiser, comprendre et gérer vos propres émotions pour agir de manière adaptée, même sous stress
- Surmonter les jeux de pouvoir pour prendre de la hauteur et avoir une vue d’ensemble pour agir avec justesse
- Accueillir les différents points de vue pour aligner et harmoniser votre communication pour une collaboration efficace
- Repérer les obstacles et les opportunités pour progresser, renforcer votre confiance en vous
- Exprimer et poser clairement vos limites pour vaincre vos peurs et dire non avec respect
- Prendre le bon recul pour gagner en sérénité face aux situations difficiles